健康雑学.com 豆腐ダイエットのご紹介

豆腐ダイエットのご紹介

2008/02/10(日) 09:44:19

今日の食事１月１３日（朝 2 分ダイエット）
体重 50.2kg 前回比 +0.2kg 体脂肪率 24% （2008/1/13 夕食前入浴直後 18:15）今日食べた物朝甘酒餅２つ昼唐揚げ定食＋杏仁豆腐夜蕎麦少しおでん（ちくわ、はんぺん各半分）ダイエットの為にしたことピラティス約30分半身浴やり方ゎﾒﾁｬ×02 ...

針供養：１年間ご苦労さま老人ク洋裁講座の３０人参加−−高知・潮江 ...
このレポートは、ダイエットを成功させるために、忘れてはならない「基本中の基本」となるポイントと、ダイエット商品を購入するときに注意するべきことがらをまとめたものです。正しいダイエットの知識と方法を知った上で取り組めば、あなたのダイエ… ...

便秘を早期解消する方法を教えてください。
便秘を早期解消する方法を教えてください。３年ほど前から、下腹部のふくらみで困っています。ここ２年の間では、妊娠しているんじゃないかと下腹部を見た人全員から言われます。病院に行った方がいいのは分かっているのですが、金銭的問題で行けません。できれば１ヶ月くらいでふくらんだ下腹部を元に戻したいのですが、何か方法はありませんでしょうか。身長160cm、体重約60kg、下腹部の一番太いところ約85cmです。よろしくお願いします。
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